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<p>在小宇宙做播客时间很短，但是很幸运的是因为做播客而听到一期《知行小酒馆》，关于朝珺，一个特别的网球教练。点开他的主页发现我们居然在一次教练员训练中短暂的交流过。</p><p>这一期是一次特殊的播客，是卷卷马做客其他节目的内容，同步在《网往不止》发布～欢迎大家的收听</p><p>🪁 时间轴</p><p>02:04 一个「紧」人的自我修养：在焦虑中，找到持续前进的动力🌚</p><p>3:31 年轻「想做什么做什么」，中年「会做什么做什么」，老年「该做什么做什么」；我还年轻，就大胆去试错吧！</p><p>06:21 执教职业运动员的门槛：如果没在那个世界待过，就很难真正理解那个世界</p><p>09:18 每一分，都是过去经验凝结在当下的集中体现</p><p>10:56 脚踝受伤，却先处理小腿？是的，问题往往不在表层，而要向上追溯根源</p><p>16:37 线性焦虑：是不是每个阶段，都该进步得一样快⁉️</p><p>19:18 网球101: 这是一场关于「时间与空间」的游戏</p><p>24:31 「我希望做的，是让学员成为教练的教练，而不是只给TA更多信息的教练」</p><p>29:51 内在游戏：一旦头脑静下来，动作就会自然而然地发生</p><p>36:24 信任身体，就是不断跨越头脑里「我做不到」的声音🌊</p><p>39:26 两种教练的极端形态：强势（丧失主动权）v.s. 弱势（失去引领）</p><p>43:23 教育，是「用生命影响生命」</p><p>50:22 打球的三个阶段：Hit the ball → 打得分的球 → 打抢分的球</p><p>51:11 空白状态、无效训练：「你还没学会打不输的球，要怎么打赢的球呢？」</p><p>52:40「 I give it my all」：比赛中毫无保留后，即便输了，也是「不输」的</p><p>57:11 网球是小优势的长期循环，而不是一城一池的得失</p><p>63:03 行业现状：好教练不流通、市场缺乏约束、劣币驱逐良币</p><p>70:24 「由此观之，生命如此壮丽恢弘」</p><p>🎺 创作团队</p><p>嘉宾｜ 晓哲</p><p>主持｜ 朝珺、Amiee</p><p>声音设计｜ 乔安</p><p>单集封面｜ Lovart.ai</p>