一剂温柔猛药04.02 - 每个人都值得拥有的边界感 - 一剂温柔猛药

边界感可能是一种天生的优势，但也完全可以通过后天的练习而获得。本质上，这是一种保护自己的意识。我们在亲密关系和社会关系里锻炼这种意识，是为了让自己处于一个可持续的状态里，与内在的自己，和外在的世界和平相处。边界感的建立，最终是指向一个清晰的我，和我有选择地接受自己被对待的方式。当这种意识能够被更多人接受，实践和传播，我们将改变潮汐的方向。