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<p>一种看似调侃的行为，正在成为攻击女性的武器——用月经解释一切负面情绪，将女性的情绪片面地归结为月经周期→激素变化→阴晴不定，忽略了生理和心理问题背后的的复杂性。</p><p>甚至以男性视角、用戏谑夸张的方式描述女性月经周期的精神状态，精简为：疯一周、乐一周、怒一周、蔫一周，一个月就过去了。获赞无数。在社交媒体的不断渲染下，「女人情绪化」「经期女人没有理智」的刻板印象被进一步延续和巩固了。</p><p>跟月经有关的情绪课题，学界对此一直存在争议，用病理化概念-经前综合征（PMS）解释女性的情绪波动是否合理，也尚无定论。于是在反复接收这种固定的、笼统的信息后，大众会形成一种认知：女人就是这样，天生受月经和激素的摆布。</p><p>它可以促进对女性的理解吗？并不。这真的是正常的生理周期吗？并不。</p><p>所以，这期播客，我们来聊聊女性激素和月经周期：</p><ul> <li>月经期如何影响女性情绪？如何调节被激素支配的情绪？</li> <li>月经期的健康状态如何？不适的部位反映了如何的潜在问题？</li> <li>如何缓解和治疗身体和心理双重“经前期综合征”？</li> <li>多囊卵巢综合症病因、逻辑及自愈思路？</li></ul><h2>收听提示</h2><p>人的身体周期</p><blockquote>00:42 “气”和“候”的概念</blockquote><blockquote>02:04 男女一生中不同成长规律</blockquote><blockquote>03:56 “乱七八糟”出自黄帝内经</blockquote><p>经期表现</p><blockquote>06:48 常年经期长痘、腰酸背痛、经期腹泻的多多</blockquote><blockquote>09:09 体虚且寒反而月经规律的Jessica</blockquote><blockquote>10:46 月经期肾阳不足与下肢水肿</blockquote><blockquote>11:29 健身人群的月经期浮肿与肾虚</blockquote><blockquote>12:58 “身”和“体”的区别</blockquote><blockquote>15:00 现代医学无法靶向治疗痛经</blockquote><p>16:52 所有的经期症状都有对应的内在问题</p><block...