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<p>本期简介｜</p><p>我们总想把生活安排得井井有条，<br>把每一天过得刚刚好。<br>可现实自有它的的节奏——计划被打乱、情绪起波、脚步放慢。</p><p>这一期，想和你聊聊“自洽”。<br>它不是完美，也不是妥协，<br>而是一种温柔的平衡：<br>不再和自己对抗，也不再被世界推着走。<br>当我们开始倾听内在的声音，<br>开始允许生活有点乱、有点慢，<br>松弛与力量，就同时回来了。</p><p>你最近，有在练习和自己和解吗？<br>或者，有哪一刻让你觉得——<br>“原来不完美，也没关系”？<br>留言告诉我吧，<br>我想听听你和“自洽”的故事。</p>