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<p>在你快睡着的时候进行显化，因为此时是你潜意识最开放的时候。</p><ol><li><p>清理负面情绪（040. Kitty清理释放法<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670bd57adb2cf82757e6dbd5">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670bd57adb2cf82757e6dbd5</a>）</p></li><li><p>回想平时收集的图片和视频视觉化显化</p></li><li><p>“五秒吸、七秒呼”呼吸法</p></li><li><p>分离你的思想和你想要显化的东西（033. 超然状态与冥想<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66c9f0577ae3d6d8d2d983cd">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66c9f0577ae3d6d8d2d983cd</a>）</p></li></ol>