08 项飙×慢来生活：比成功更重要的，是 “生活之余” 的力量

<p><strong>【本期阵容】</strong></p><p>项飙:人类学家，马克斯·普朗克社会人类学研究所所长</p><p>沈爷：“慢来生活”发起人</p><p>Mark：天使投资人，浙江行早创投董事长、慢来生活发起人</p><p>欢迎来到《你好，陌生人》第二季的第二期节目。</p><p>在温州，有个叫 “慢来生活” 的社群，用一场持续 242 期的陌生人流水席，藏着对抗焦虑的答案。</p><p>第二期节目，项飙去到了家乡温州，和“慢来生活”的创始人Mark、沈爷围坐畅谈：这里每周聚起 10 个陌生人，蒙眼后由往期志愿者牵手引路，在车水马龙的街头仅凭肢体接触传递信任；这里免费吃饭、拒绝商业；这里从电影社群演变而来，Mark和沈爷以 “义工” 身份守护，让它成为 “生活之余的第二客厅”。</p><p>体验过流水席的项飙说，“感受很奇妙”，Mark和沈爷说，这不是逃避，而是在主流之外造一个 “给予力量的空间”—— 陌生人的信任让参与者重新感知生活。在这里，玩耍是严肃的，生活是需要投入的，“之余” 反而成了生命的重要支撑。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI1MDcwOC8xNzUxOTQ2NzkxOTY1YnJoZ3cuanBn"/></p><p>作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏<br>出版社: 中信出版集团出版年: 2025-5<a href="https://j.youzan.com/sETZIO">（点击链接即可下单）</a></p><p>00:04:20 体验“慢来”的陌生人流水席，为何让项飙觉得很奇妙？</p><p>00:08:18 慢来生活2.0：“这个社群没有商业来，对人没有要求”</p><p>00:14:10 沈爷如何成为了“搬不走的隔壁老王”？</p><p>00:18:39 能够使自己有力量的方式，“主流之外有之余”</p><p>00:24:12 Mark：做利他的工作其实也是在利己</p><p>00:26:14 从陌生人到义工：角色改变会有哪些神奇事情发生？</p><p>00:33:00 今天的年轻人“游戏过分，玩耍不足”吗？</p>...