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<h2><strong>【本期嘉宾】</strong></h2><p>王潇，1978年生于北京，2001年本科毕业于中国传媒大学，2007年硕士毕业于中国人民大学，2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。2001年，任中央电视台《整点新闻》主播；2002—2004年，就职于美国安可顾问公司战略传播部；2008年创业至今，创办正向生活文创品牌“趁早”和“趁早行动”；2014—2015年，出任《时尚COSMO》主编；2010年至今，出版《总会过去 总会到来》《按自己的意愿过一生》《五种时间》等多本畅销著作；曾荣获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等奖项。</p><h2><strong>【主持人】</strong></h2><p>这个月，编辑，博主，全网粉丝700万，各平台同名。</p><h2><strong>【内容简介】</strong></h2><p>极P与极J的对话。</p><p>王潇说，J人属性在她的成功中起到了很大作用，因此我本是来取经如何摆脱拖延症，进行P人J化的改造。</p><p>可是聊到后面发现，收获了一种愿景和信念。</p><p>你会听到：</p><p>如何主宰情绪？</p><p>如何成为自己的主人？</p><p>如何理解自律？</p><p>如何摆脱拖延症？</p><p>如何喜欢自己？</p><p>以及更重要的，“中女”到底是怎样一种体验。</p><p>这是一场心灵动员。</p><h2><br></h2><h2><strong>【内容索引】</strong></h2><p>10:45 J属性与成功的关系大吗？</p><p>30:00 具身：用身体激活灵魂</p><p>38:50 戒屏：总是断断续续被手机控制，怎么办？</p><p>56:00 总裁，你累吗？</p><p>67:00 年近半百，你感觉如何？</p><p>76:00 回到30岁，你要对自己说什么？</p><p>85:00 关机后的私聊</p><h2><strong>【本期好书】</strong></h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlXQogxbdnxLtsOCRsH3t416LuC8.jpg"/></figure><p>本书是一本帮助用户在智能时代克服拖延症的成功励志类书籍。山洞比喻隔绝一切扰攘，全然进入凝神专注的地方。四律...