002.《注意力危机》：你想过会被伪人夺舍吗？ - 这个月的播客

<h2> </h2>这个月，自媒体博主、编辑<h2>【本期介绍】</h2><h2> </h2>你可能早已发现，我们的注意力早就悄悄瓦解了。打开小红书想搜点东西，结果就漫无目的地刷下去了，一小时后才想起来自己是搜东西来的，但是已经忘了要搜啥了；凌晨一点刷抖音，每刷一个都心里暗下决心这个是最后一个，结果这个看完就丝滑地对着下个视频下决心去了；打算学习学习进步进步，结果打开书，一段话三百字，看三遍，不知道啥意思，因为心思一直没在书上；好不容易学了五分钟，不知道怎么的就拿起手机了，再一抬头，半个来小时过去了……可以负责任的讲，现在我们是集体性的陷入了一种名为“注意力危机”的困局。你想想看是不是现在的人们张嘴就是流行语，也就是患上了文化失语症，细致而具体地描述一件事情的能力正在严重退化？是不是标签化的东西越来越多？是不是冲突也越来越多？想想看上一次你看到网上人们吵架，或者直接就是你自己参与吵架是多久之前？我猜没多久。以及，你有没有觉得现在上网，感觉人不像人，二极管很多，也就是所谓的“伪人”，大家都很容易被煽动被激化，每天都在往不同方向上狂奔，永远奔走在去打仗的路上。其实这就是一种社会性的注意力危机，及其后遗症。【内容提要】08:27  注意力危机成因之一：当代社会信息量过载。媒介形式改变，我们的思维方式也跟着改变。13:50 注意力涣散，会带来四个后果——智商降低、变肤浅、记忆力差，以及创造力枯竭17:00 注意力危机成因之二：深度阅读的能力崩溃，导致「屏幕低能化」22:23 媒介改变，思维也随之变得绝对化25:00 我们不再读小说，我们不知道小说有什么用处29:30 注意力危机成因之三：放空脑袋的思维漫游，不见了33:00 放空发呆，思维漫游，会为你带来什么36:52 注意力危机成因之四之五：饮食和睡眠——大脑便秘和血糖过山车40:30 注意力危机成因之六：注意力经济和监视型资本主义（恐怖了😨）46:00 监视型资本主义——你的电子纸扎人48:39 利用「消极偏见」制造剥夺注意力的内容——负面信息，标题党，引战...