VOL.014 自由职业第N年,如何度过情绪低谷区?

VOL.014 自由职业第N年,如何度过情绪低谷区?

Published on Jun 14
1小时25分钟
厅见自由
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>自由职业者是“焦虑”、“抑郁”等情绪状态的高发群体。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>每隔一段时间来一次“小崩溃”,走出来后再来一次“大崩溃”几乎成为了常态。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>当“情绪感冒”降临时,如何调节这些情绪呢?</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>本期节目,我们邀请了3位厅友来和大家分享他们度过“低谷区”的小妙招。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;tex...