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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><span>我们将用30分钟聊聊</span>“第二大脑”——肠道。为你拆解肠菌如何遥控情绪、皮肤、免疫与睡眠：一片炸鸡怎样点燃全身炎症；一次失眠如何扰乱食欲时钟；一条纤维又怎样喂饱百亿好菌，帮你自带“高光”。从产房第一口菌到倒时差、健身餐，节目把最新论文拆成生活工具，让你吃得安心、睡得香甜、美得发光。准备好重启身体秘密花园了吗？点击播放，一起让好菌做主！</span><br><br>00:02:04:肠道健康，身体的秘密花园：拉施尼拉杰博士带你探索肠道的奇妙世界！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:04:07:肠道健康与大脑关系：揭秘肠道菌群的影响力！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:06:08:肠道健康与大脑功能：揭秘肠脑之间的密切联系！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:08:10:肠道菌群与皮肤健康...