<p>“这些年我一直逃避，是因为无论如何推算，都没有一个好的结局。我一直就被困在了结局之中，直到今日我才明白，我其实被困在了开始！”</p><p>——引自喜人2作品《三顾茅庐》</p><p>完美主义是种病</p><p>我们曾在拖延症和过度准备中停滞不前</p><p>因选择困难直接放弃</p><p>害怕失败</p><p>甚至怀疑自己</p><p>……</p><p>当病人和病人展开一场病情坦白局</p><p>发现事情还有转机……</p><p>本期话题，「行动、完成与完美」，希望和大家一起讨论，面对生活、工作中的精神内耗，我们该如何化解、改变、接受？</p><p>假如你也有病情或者处方，请移步评论区，咱们接着聊~</p><p>00:54 我们的患病经历</p><p>04:13 初步诊断，说白了就是想的太多</p><p>08:30 人生参照系，幸福是个比较级</p><p>11:22 涛子现身详解过度准备，讲述个体户自己的故事</p><p>12:51 即使最厉害的人，也得病，但人家会自己治</p><p>15:20 近期发生的自救小心得</p><p>23:31 我看到那些特别快乐、特别松弛的人</p><p>25:12 假如给这个项目加一个期限，我希望是九点半</p><p>32:00 完美主义是一种会反复发作的疾病</p><p>34:29 既然人生不易，偶尔放过自己</p><p>38:37 聊聊并发症，我是一个烂好人</p><p>41:45 再聊并发症，胆怯与勇敢</p><p>44:25 我从哪里来 —— 走进一个深度精神内耗者的内心世界</p><p>52:20 没有色彩的多奇作和他的寻礼之年</p><p>58:16 二踢脚，是我们为自己开的处方</p><p>本期片头：R.E.M. 《 Lost My Religion 》，片尾曲：新裤子 《没有理想的人不伤心》</p><p>感谢收听~</p>