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<p>大家好，「<strong>生老病死</strong>」主题系列第2期上线！本期节目，我们将聚焦「老」这个主题，深入探讨衰老带来的体验与意义。衰老是每个人都无法回避的生命阶段，但它不仅仅是身体的逐渐衰退，更是一种与自己、与世界、与关系重新建立连接的过程。</p><p>衰老，意味着我们在练习分离——与年轻时的自己分离，与某些能力、角色、甚至亲密关系分离。<strong>这种过程可能充满未知，也可能让人感到恐惧</strong>。现代社会中，许多人对衰老怀有深深的畏惧，是因为对那个阶段的生活缺乏想象，这些未知带来的焦虑，甚至让人失去了价值感。但真的是这样吗？衰老是否也可以成为一种新的开始？</p><p>本期，我们邀请到了<strong>两位资深咨询师</strong>，<strong>路梅老师</strong>与<strong>段锦矿老师</strong>，他们都拥有超过四五十年的生命经验。他们从自己的视角出发，与我们分享了衰老的不同面向——身体上的不适、心理上的挑战，以及那些无法言说的复杂感受。同时，他们也带来了更为温柔的视角：衰老并不意味着孤独与停滞，如果我们能够拥有一段好的关系，无论是亲密关系、朋友还是热爱的事物，老年依然可以是充实而有意义的。</p><p>衰老是生命的自然流动，也是一次重新认识自己的机会。它教会我们如何接受变化，如何珍惜当下，如何从关系中寻找支持与力量。这次，<strong>让我们一起走近衰老，感受它的真实与温柔。</strong></p><p><strong>主播</strong></p><p>孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun</p><p>张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111</p><p><strong>嘉宾</strong></p><p>段锦矿，国家二级咨询师，心理动力学取向客体关系派。长期接受Otto Kernberg督导。帛石心理咨询中心创始人。</p><p>路梅，个人执业心理咨询师、督导师，微信视频号 <a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzA5NzEzMDQwNA==&acti...