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<p>工作不敢马虎！媳妇不敢得罪！孩子不敢教育！父母不敢生病！</p><p>人至中年 40+ 何解</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjJjRPg9SeOK3FXjwkw41IXhkWx8.jpg"/></figure><p>播客自留地 激发表达欲 上瘾了</p><p>内心千言万语，张口磕磕巴巴 很上头</p><p>难道干一行恨一行是诅咒，拉磨上班拉</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkdOVh-nadrb2yTmaASzhqd56c_1.jpg"/></figure><p>00:00 播客新鲜感</p><p>09:00 为何开始</p><p>12:46 何为宇四言三</p><p>15:14 面对无处可躲的40+</p><p>19:22 选择自洽</p><p>26:27 小城市大幸福</p><p>32:08 40+的努力</p><p>39:50 NG</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FntYgJFB7_ma9gN4FDJ29c1af8cE.jpg"/></figure><p>久坐少动不太好，一起起来跑一跑 <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663747f803bcdd73a98e5c1a">边听边跑</a></p>