0:000:00
<p>我开始意识到，生活和创作到底是在玩有限游戏，还是无限游戏？</p><p>这期节目，我把《有限与无限的游戏》里的核心理念拆开聊：有限游戏追求胜利，让人紧绷焦虑；无限游戏追求成长，让我重新看待创作和目标。</p><p>我结合自媒体和播客的实践，分享自己怎么面对不确定性、拓展边界，也聊了尝试中的困惑和收获。希望听完，你也能重新审视自己的游戏规则，找到那份真正属于自己的长期价值感。</p><p>🔍Shownotes:</p><p>00:00 开场：你玩的是有限游戏还是无限游戏？</p><p>01:10 核心概念：《有限与无限的游戏》——有限追胜利、无限追延续</p><p>03:37 有限游戏陷阱：短暂成就感与焦虑消耗</p><p>06:11 循环困境：目标→达成→奖励→再设新目标</p><p>09:47 无限游戏思维：长期投入、自我延展而非短期胜利</p><p>13:08 自媒体与播客示例：如何用创作实现长期成长与影响</p><p>15:08 面对不确定性：拓展认知边界、学会灵活应对</p><p>18:07 真正自由：掌握规则并选择自己参与的游戏</p><p>20:10 投入创作达到心流：用行动体验自由意识</p><p>24:36 核心洞见总结：看透游戏、掌握规则、创造长期价值</p>