35 为什么总有人觉得世道变了？信息偏食所带来的认知震荡和降维包容中的虚假共识

<p>每个周末清晨我总会早醒，贪恋这“多赚10分钟”的自主感。曾困于晚睡循环多年，如今逐渐明白：当我们用“睡够就好”合理化熬夜，用“天生如此”解释性格局限，本质是被认知惯性驯化。观察发现，许多年长男性退休后因信息茧房愈发保守——算法只推爱看的内容，社交圈缩窄至家人，便将异见视为世道变坏，却忽视自己正活在降维包容的虚假共识里：对方的沉默，可能只是对你认知的降维包容。 &nbsp;</p><p>打破认知屏障需两步：1️⃣先通过跨学科阅读构建多维认知，2️⃣再主动走进真实社交碰撞——那些与不同圈层人的对话，虽常带来不适感，却像刺破茧房的针，让你看见观点差异背后不是对错，而是认知维度的差异。</p>