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<p>本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/681b0f76d8d622bb80453c47">言之有「李」</a></p><p>竹子对谈姜思达和袁长庚，三人将仔细讨论社交这个话题。</p><p>看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”？外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达？袁长庚老师从人类学和社会学视角解析，到底什么是“社恐”？如何面对自己内心中的阴暗角落？我们在恐惧什么？渴求爱的思达，分享童年故事，如何在成年后重新养育自己？很想去爱别人，想要，却无法真的靠近怎么办？</p><p>本集播客首发于「言之有李」，竹子也是该播客的忠实粉丝。播客里集结了许多有趣的人物，话题也聊的很有深度。</p><p>时间码：</p><p>11:31 竹子：外向可能是... 不怕当众丢人？</p><p>17:32 姜思达：高敏感的我，越是面对开朗的人，越是觉得自己阴暗不堪…</p><p>30:55 我社恐！我高敏感！难道就是因为我太自恋了？</p><p>33:09 姜思达：我无法进入亲密关系…</p><p>40:48 袁长庚：亲密关系是“对抗性训练场”，通过冲突与和解实现自我重塑。</p><p>46:46 竹子：我爱他，不顾一切地爱他，这种行为是自我疗愈。</p><p>49:16 最近状态特别差…好想谈恋爱！姜思达：为啥要骚扰别人？</p><p>58:26 能把自己养的很好，还需要亲密关系吗？</p><p>01:01:24 袁长庚：搭子文化是健康的“情感快餐”，负担小！见效快！</p><p>01:17:14 在亲密关系和自我之间，应该怎么去拿捏它的位置？</p><p>01:19:55 关系的价值在于暴露脆弱、重塑自我，鼓励“不完美入场”。</p><p>全方位了解主播：</p><p>小红书：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/prof...