0:000:00
<p><strong>本期简介：</strong></p><blockquote>对外平和有礼，回家一点就着？</blockquote><p>大家好，欢迎收听@世说心愈，在我们今天的节目中，我们将聊聊【<strong>原生家庭</strong>】这一话题。</p><p>刚刚过去的春节假期，大家是不是都经历了返乡回家，和家人一起相处了一段时光呢？</p><p>大家会觉得和原生家庭相处是怎样的感觉呢？</p><ul> <li>是久别重逢的温暖，带着爱的相互关心，是一年中最开心、最滋养自己的一段时光。</li> <li>还是明明自己在外工作生活时脾气温和又有礼貌，可是一回家就莫名会暴躁易怒、压抑敏感、一点小事、一句话就容易破防呢？</li></ul><p>原生家庭是我们人格形成的基础来源，是我们无法言说清楚的爱与痛。</p><p>在今天的节目中，我们从疗愈的角度，一起来聊一聊，关于原生家庭的种种。</p><p>如果你有感兴趣的话题或任何问题，也欢迎在评论区留言~~</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p>07:51 原生家庭中“一点就着”的真实瞬间</p><p>11:35 重复加强几十年的记忆回路与“撕不掉”的印象标签</p><p>13:20 创伤回溯的真正源头-种下的模式</p><p>15:45 原生家庭是一切的罪魁祸首吗？</p><p>21:34 小灵魂为了自我圆满，去人世间体验生活的故事</p><p>24:43 动荡、变革、痛苦、折磨带来的淬炼与新生</p><p>29:08 从与他人的羁绊与依赖中，收回自己的力量</p><p>31:15 先从物理分离开始，踏出改变的第一步</p><p>33:15 疗愈原生家庭的几种途径——萨提亚家庭系统治疗</p><p>38:56 在自由书写的对话中，自我觉察和疗愈</p><p>40:32 卡牌解读中的当下照见</p><blockquote>【小灵魂视频链接】https://mp.weixin.qq.com/s/MkwIkc2kqrNteu_c2mO1BA</blockquote><blockquote>【本期音乐】Being with My Soul 来源：QQ音乐</blockquote><p>欢迎大家关注@世说心愈，我们将在今后分享更多关于关于疗愈和身心灵成长的内容。</p><p>如...