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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在北大攻读中文与心理学双学位的六六，拥有令人羡慕的学霸配置。但在此背后，她长期感到自己与世界间隔着一层模糊的玻璃：难以调控的注意力、对规则的疏离，内在混乱与外界期待间的拉扯。<br>直到「注意缺陷与多动障碍（ADHD）」这个词进入生活，许多碎片般的体验才被串联起来。<br><br><br>本期节目，六六将分享作为「ADHDer」的心路历程：从大学时发现自己听不了课，到像玩家一样在医院「跑图」确诊；再到服药后「愉悦地玩了两小时手机」的荒诞体验。<br>我们探讨ADHD的机制：为何大脑像没有刹车的赛车？多巴胺缺乏为何让人「吃不了屎」，却能在热爱的事情上「烧血」过度专注（Hyperfocus）？ADHD是缺陷，还是独特的优势？<br>这不止是一个诊断故事。我们也触及那些更深刻的创伤：当好成绩成为唯一的保护伞，困惑于世界的运行规则，善意的动机总被误解……不被理解的痛苦，往往比症状本身伤害更大。<br><br><br>万幸，虽然世界给了我们不同的神经类型，但也给了我们接纳与和解的机会。六六的分享告诉我们：面对自己的「特别」，我们依然可以「问题不大」，只要「在面对世界的时候，永远和自己站在同一边」。<br><br><br>【你将听到】<br>——基本介绍——<br>01:35 什么是ADHD？<br>05:06 规矩就是用来打破的？<br>07:18 我和世界之间有一层模糊的玻璃<br>08:55 神经生物学解释<br>——ADHDer的生活——<br>12:12 上大学之后，发现自己听不了课<br>18:24 其他ADHD听友情况分享<br>23:40 第一次吃专注达，愉悦地玩了两小时手机<br>30:01 多巴胺缺乏：很容易感到无聊，但很快乐<br>37:02 ADHDer大战checklist<br>40:23 就诊流程好像玩家做任务<br>47:24 对ADHD小朋友而言，生活和行为干预更加重要<br>53:34 什么是过度专注（Hyperf...