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<p>在很多朋友眼里，我一直都是家庭关系里的“斗战胜佛”，怒亲戚催婚环节甚至成了春节大家必追的年更节目。很多朋友好奇我能够这么做的勇气，以及这么做之后，我会不会收到来自父母、家庭的更大规训和惩戒。</p><p>其实事实并没有大家想象的那么可怕，有时候我甚至会发现，当家庭里的我不再把「父母」当成高高在上的「大人」，只是把他们当作独立的和其他人一样的个体和客观存在后，反倒他们也开始把我当作「独立的个体」而不是他们的依附。甚至有时候我把真实的成长的改变的自己，展现在他们面前的时候，她们身上顽固的「业力」也会开始发生松动。</p><p>今天这期播客，我想来聊一聊，成年以后，我们怎样爆改自己的原生家庭，以及怎样教育父母，接受对他们的失望。希望各位朋友在这期播客中会收获些新的思路，和自己原生家庭的影响达成和解。</p><p><strong>｜时间轴｜</strong></p><p>03:16 春节怒对亲戚，不是段子是真事！<br> <br>06:23 <strong>与父母的战略“结盟”：</strong>把敌人画得小小的，把朋友画得大大的</p><blockquote><strong>私下复盘：</strong> 与父母单独沟通，分析谁的言论冒犯，划分亲疏远近</blockquote><blockquote><strong>统一阵线：</strong> 强调“我们三个是一家人”，共同面对外部的压力和观念</blockquote><blockquote><strong>根源疏导：</strong> 向父母解释，孤独、困境是人生常态，并非通过结婚生子、长陪身边就能解决问题，缓解他们的焦虑</blockquote><blockquote><strong>分析动机：</strong> 帮父母识别哪些是真心关怀，哪些只是八卦，练就火眼金睛</blockquote><p>14:43 赋能父母，改变他们的行为模式</p><blockquote>办公室的笑话：我儿子说的</blockquote><blockquote>母亲的维权：带母亲练习“自我主张”</blockquote><p>25:50 “我们在养育父母”——子女的反哺与觉醒</p><blockquote>我在思考一件事，如果我们一味顺从，是不是也在教父母“顺从结构”呢？如果希望父母改变，那我们的改变一定要更早发生！</blockqu...