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<p>前段时间我很喜欢的一对喜剧搭档“筑梦亚军”在接受采访的时候表示曾经“裂穴”过一段时间，直到有一天张弛夜深人静时候打电话给蒋龙，想要表达愤怒，却没想到脱口而出了“对不起”。</p><p>让我很有共鸣的是，他说，当讲出对不起的那一刻，他先原谅了自己，然后就原谅对方了。我的成年友谊曾经一度有过这些“裂穴”的时刻，直到后来我才发现很多时候其实都是我自己的拧巴和不肯原谅自己。<br><br>今天这期播客，我想借由我对成年后友情的反思和感悟，也和大家分享我被好友接住的那些温暖时刻。</p><p><strong>｜时间轴｜</strong></p><p><strong>00:46 </strong>喜悟同因，太在意而太挑剔的友情</p><p>03:00 太多期待的投射，本质是说自私的幻想</p><p>06:48 有些朋友，一旦错过就不在</p><p>09:06 不装了，我其实也不需要有人时刻保持联系</p><p>10:36 我的能量获得似乎接近光合作用</p><p>13:13 成年人，彼此独立地携手向前</p><p>15:57 被朋友爱着的那些时刻</p><p>21:07 创造一些和朋友建立连接的时刻</p><p>24:13 对朋友：爱要大声说出口！</p><p><strong>｜BGM｜</strong></p><p>《朋友》谭咏麟版</p><p>《Count on me》</p><p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></p><p></p>