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<p>2025年还剩最后四分之一，年初给自己定的目标，有多少变成了新的焦虑？</p><p>2020年起，本是人类学领域名词的“内卷”这一说法流行开来，逐渐成为指代非理性被迫竞争等现象的“暗号”，被大学生、职场牛马、新生代年轻人“讨伐”至今。</p><p>但是，这就是故事的全部吗？内卷果真应当人人喊打、弃之如敝屣吗？</p><p>我们想提供一个不同的回答。</p><p>接下来两期节目，我们从被迫或主动参与内卷的个人经历出发，探讨“东亚人一生都在上岸”的命题是否成立，建立多元的评价体系甚至跳脱出评价体系能否成为一种个人主动选择。我们想知道，“旷野”里无限可能的自由与“轨道”上稳稳可控的安心，是否能在同一种人生中并序共存。</p><p>最后，祝大家中秋快乐，花好人团圆！🥮</p><p>【“三分钟”亮点速递】</p><p>02:05 “上岸”之后竟先下决心当“卷王”？我们怎么理解“内卷”</p><p>07:03 “卷”和“努力”有区别吗？那些年我们卷“赢”卷“输”的来时路</p><p>14:20 因为卷过，所以躺平：Jolin的经历</p><p>20:00 因为躺平，所以用“内卷”买单：Yingfan的lessons learned</p><p>22:30 追捧“松弛感”和“内卷文化”盛行是一体两面</p><p>26:47 “妄议”一下东亚内卷流行的可能原因：有限资源分配下导致对个体保障有限、观念文化定势、高度便捷的社交媒体促进“随时随地的比较”</p><p>38:40 大学的评价标准与体系正在变得更单一吗？</p><p>43:09 我们是否能建立内卷以外的安全自留地？</p><p>46:10 社会与家庭托举能力的不同如何影响人生的“旷野”</p>