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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期播客深入探讨了心包经的神秘与养生智慧，揭示了它在保护心脏和调节心率方面的重要性。通过刺激九大穴位，能够有效缓解胸痛、心悸等问题，甚至在突发情况下为心脏提供急救。我们分享了多种实用的养生技巧，包括晨起通经操、职场养生小妙招等，让你在日常生活中也能轻松养心。古老的智慧依然是现代健康的良方，感受身体的每一次跳动，最好的医生就在你的手中。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:02:06:探秘人体穴位：内关穴、足三里和中冲穴的神奇功效！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:04:08:敦煌壁画针灸图与现代养生：手机里的健康管家</p>