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<p>每天我们至少有8个小时与工作相关，工作可能是人生意义的呈现，带给我们热情、生存来源和价值感，但工作同时也会有很多让人焦虑、疲惫、厌恶的瞬间。当下的我们俩正处在这样的厌工时期，不断叠加的焦虑情绪甚至开启了心理咨询之路。</p><p>💡 在这期播客中我们将探讨：</p><p>•为什么会对工作产生厌倦？</p><p>•如何拯救陷入抑郁和焦虑的自己？</p><p>•在时代的洪流下如何寻找自己的瓦尔登湖？</p><p>如果现在的你也对工作提不起兴趣，希望这期我们的对谈能给你带来一丝慰藉。</p><p>停下来，静一静！拥抱自己，再向前探索。</p><p>提到的书籍和播客：</p><p>《世界作为参考答案》刘擎&严飞</p><p>李松蔚|每个人都有至暗的时刻，其实你并不孤单-组织进化论</p><p>music：</p><p>星尘-温野<br>春海-许巍</p>