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<p>这是2024年我们的最后一期播客，却在《再见爱人》的狗血中，找到了爱是本自具足的圆满这样的答案。</p><p>人生里有许多的爱，有亲情的爱、有爱情的爱，也有对大自然、对宠物的爱。但我们总是没能把爱说得清楚，我们总是迷迷糊糊地在寻找爱、体会爱，总是因为不了解爱而被一些假象弄得千疮百孔、痛不欲生，这都是因为我们误解了爱。</p><p>向外探寻的“爱”带给了我们太多了疲惫和伤痕，我们在一次次的索求和欲望中被撕扯被填满。</p><p>而自我意识带来的自卑、自负又成为了阻碍我们真正去面对自己，面对他人的障碍。</p><p>爱是源自于我们真正的生命本质，当我们把自我放下来、把世界放下来，当我们把故事性降到最低，我们才能感受到爱，那个来自本源 ，彻底圆满的存在。</p><p>希望在我们这期就综艺背后探究彼此问题的对话中，你也能看见真正的自己，在爱中不愿低头的自己，在爱中可以自信的自己。能够更勇敢的爱自己，爱身边真实的人。</p><p>新的一年，祝你和我们都能拥抱爱，拥有爱。</p><p>Timeline</p><p>01:10 《再见爱人》的正确打开方式：站在上帝视角</p><p>05:20 和麦麦很像的我们俩</p><p>11:35 不要矮化自己，不要理想化爱人</p><p>16:48 我觉得李行亮做不到，因为我老公也做不到</p><p>20:10 悲情女主的苦情戏</p><p>24:05 ①放下控制②表达自己</p><p>37:00 “自信”掩盖的自卑</p><p>46:47 两人共舞的煤气灯探戈</p><p>52:14 识别PUA</p><p>55:00 真正的爱不会害怕你变得比我更好</p><p>🎵 Music</p><p>爱永远不够形容-康姆士 </p><p>Sophisticated love-still life</p><p>📕书单</p><p>《我把自己养成了更好的人》[德]斯蒂芬妮·斯塔尔</p><p>《论恐惧》[印]克里希那穆提</p><p>《登出键》莫子</p>