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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目是我们第四季的最后一期节目了，接下来我们会进入一个休渔期。<br>在季末的这期节目里，我想试着聊一聊：为什么我们那么努力学习，却常常学得很痛苦？为什么「知道」和「做到」之间，总是隔着一条过不去的河？<br><br><b>本期节目你将听到：</b><br>- 学习其实是一段「关系」<br>- 「因为喜欢一个老师，所以喜欢一个科目」 背后的心理机制解读<br>- 「情感学习法」—— 向大家介绍一种新的学习方法！<br>- 从「知道」到「做到」，中间差的不是意志力，而是一个 「内在的好客体」<br>- 为什么说「努力」的反义词「信任」？<br>- 「过度努力」，往往不是上进，而是一种对焦虑的防御<br><br><b>本期节目提到的领养/流浪动物救助信息：</b><br>- 微信公众号：杭州领养日HZ<br>- 微信公众号：萧山钱阿姨流浪动物基地<br><br>【节目主播】<br>主播：阿鹿 <br>微博：@找不着鹿 <br>公众号：迫切提问 Burning Questions<br>听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)<br>预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73<br><br>【商务合作】<br>请联系邮箱：hello@marcastmedia.com<br>或添加微信：hellomarcast<br><br>【节目制作】<br>策划：阿鹿、李马克<br>制作：李马克<br>监制：VC<br>运营：Amber <br>视觉：李马克<br><br>【收听方式】<br>我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast...