VOL.17 「心理咨询·渠道大起底+自测攻略」闭眼抄作业就完事了」 - 哇呀挖·女性播客

感谢来到2025年的第一期，VOL.17 「心理咨询·渠道大起底+自测攻略」愿你新年的每一天都能有闪光一刻！回顾去年最后几期里，和你一起分享了很多关于心理治疗的话题，而具体到现实生活中，当我们感知到一些困惑和情绪问题可能是由于心理所导致的，去寻找一位合适自己的咨询师就是会考虑到的新课题，所以，本期我们将一起启程 ～以实用性为主的话题「心理咨询"避坑"系列」。 在这个新系列里，我们将一起和更多嘉宾来探讨但不限于「什么情况下，我该去找个咨询师？去哪里寻找咨询师？如何知道对面的咨询师是否适合我？判断咨询师给出的咨询方案和咨询目标，是不是符合我的期待？等等一些非常现实和细节的小问题……<h2>本期作为第一期，将尽量全面客观的、细节罗列出目前能寻找到咨询师的所有渠道方式，同时将详细评估这些渠道的可操作性和优劣势。 VOL.17 「心理咨询·渠道大起底+自测攻略」闭眼抄作业就完事了」</h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlCo15HvkHAO0uZWNQgL6TdTzG5Z.jpg"/></figure>··时间轴·· 00:00 开场介绍 01:18 「自测攻略」：什么情况下，我该去找个咨询师帮助我？ 11:03 心理援助热线｜靠谱么？ 14:10 医院心理/精神专科｜靠谱么？ 21:53 心理咨询平台/机构｜靠谱么？ 34:21 自媒体--小红书·抖音·b站·微博等等(涵盖平台及独立咨询师）｜靠谱么？ ····· 34:21 综合评估 ····· 39:06 筛选自媒体靠谱的独立咨询师 53:19 心理训练营｜靠谱么？ 56:53 尾声··下期预告·· 下一期我们将前往「心理咨询"避坑"系列」第二站："高大上"资历背后的咨询师--感谢收听，期待与你再相遇。