20 如何建立「不内耗」职场框架？这一期你一定要听完！

<p>【本期介绍】</p><p>3个主播再聚首，已经是罗丧失要去旅居前夕，就是说职场耐受性是差得可以，所以很好奇为什么也有在职场上特别稳固的人。今天就来聊聊不同人的职场价值观吧。</p><p>💼我们的节目干货过多，鼓励大家在评论区一起做笔记，一起共读，一起共建，让知识内化！</p><p>🙋如果你觉得这期节目对你有帮助，请把它分享给周边重要的人，当你成为你的圈子里影响力最大的人，你一定也是成长最快的人！</p><p>主播：</p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/64f36577000000000200e988?xhsshare=CopyLink&amp;appuid=6094c8d700000000010029c0&amp;apptime=1706169685" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">罗丧失</a>：高能量、无内耗的生活冒险家，持续服务个人成长与职场进阶的超级个体咨询师，尝试旅居半自由职业ing</p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ee8669c000000000101dde3?xhsshare=CopyLink&amp;appuid=5ee8669c000000000101dde3&amp;apptime=1705029361" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">金子</a>：教育行业产品经理，持续访谈100个搞钱人的副业收割机，在职打工人</p><p>小鸟：一个国企内的保险人</p><p>剪辑：金子</p><p>文案：罗丧失</p><p>【Shownotes】</p><p>02:00 工作对于我们来说到底是什么？</p><p>07:00 选择稳定工作和自由职业选择及原因</p><p>12:00 如何看待转行和选择赛道？</p><p>18:00 如何建立“不内耗”的职场人设？</p><p>29:00 工作里哭正常吗？</p><p>40:00 如何打造职场核心竞争力？</p><p>56:00 在职场交朋友才是硬道理。</p><p>1:06:00 我们今天的工作是怎么形成...