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<p><strong>本期节目简介：</strong></p><blockquote>在本期节目中，我们邀请你和我们一起回顾这一年的转折与成长，从年初的计划到意外的转变，从困难中的挣扎到勇敢迈出的每一步。或许你的2024年也像我们一样，充满了出乎意料的际遇与难以忘怀的瞬间。</blockquote><blockquote>我们将聊到那些让人欣喜的突破和让人痛苦的告别：比如，初入留学生活的文化冲击，经历至亲离世的伤痛，以及如何在迷茫中重新找到方向。我们还将分享自己的<strong>2025新年计划</strong>——新年计划到底是仪式感还是行动力？如何拆解目标、找到正向反馈，并在变化中依然稳步前行？</blockquote><blockquote>如果你也在为新年的方向感到迷茫，或是期待为2025注入更多的可能性，这期节目就是为你量身定制的对话空间。希望通过我们的分享，你能获得一份重新审视自己的勇气与力量，一起在新的一年活出全新的自己！</blockquote><p><strong>高光点：</strong></p><ul> <li><strong>变化中的成长：从迷茫到蜕变的2024年真实总结</strong><br>回顾这一年的关键词“变化”和“勇敢”，分享那些难忘的瞬间与成长的感悟。</li> <li><strong>仪式感vs行动力：2025新年计划</strong><br>探讨如何制定目标，平衡短期计划与长期愿景，让新年的行动更具方向感。</li> <li><strong>情感与关系的成长：亲密关系与边界感的重新定义</strong><br>如何在亲密关系中建立边界，在人际互动中实现深度链接和自我突破？</li> <li><strong>2025年的优先级排序：如何规划学习、工作和自我成长？</strong><br>分享我们的新年目标设定策略，如何抓住变化中的机遇，并实现平衡发展。</li> <li><strong>告别与展望：用勇气面对过去，用期待迎接未来</strong><br>从年终总结中学会释怀，让新年的每一天都充满可能性和力量。</li></ul><p><strong>Show Notes 时间戳：</strong></p><ul> <li><strong>03:15｜2024年关键词：变化与勇敢背后，藏着哪些成长故事？</stron...