0:000:00
<p>用身体去生活。<br><br>“我们拥有什么样的身体，决定了我们拥有什么样的心智。我们通过“活”在身体里并与世界互动来思考、学习和存在。”</p><p><em><strong>我用身体和心智玩游戏，如此度过一生。</strong></em></p><p>01:00 我生命中的三大支持体系：运动、阅读、自然</p><p>03:00 通过运动，让身体和心灵重新连结</p><p>06:00 “具身认知”（Embodied Cognition）</p><p>推荐书籍：<strong>《具身心智：认知科学和人类经验》</strong> 、<strong>《我们赖以生存的隐喻》、《具身认知》</strong><br><br>具身（Embodiment）强调心智活动需通过身体感知和物理交互实现，认知过程由身体形态、运动能力及环境共同决定。</p><p>它指的是一种认为心智和认知不仅仅发生在大脑中，而是与整个身体的物理属性、感觉运动系统以及身体与环境的互动密切相关的观点。</p><p>09:00 具身AI（Embodied AI），AI都学通过身体学习了，我们人类还要过一种缺乏身体性的生活吗？</p><p>14:00 身体塑造心智、认知依赖于感觉运动经验、认知是为了行动、身体与环境是认知系统的一部分</p><p>19:00 运动就是对心智的开发+我的运动体系</p><p>36:00 具身的生活，做家务和洗碗都是可爱的</p><p>38:00 全球心理健康学术会议的体验，超个人心理学</p><p>—————————————————————————</p><p>主播介绍：</p><p>MIALIU，七年工龄时尚博主</p><p>女的，爱吃，能睡，喜欢运动</p><p>喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考</p><p>四川大学经济贸易本科<br>美国雷鸟商学院研究生</p><p>六年美国工作生活，现居上海</p><p>看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者</p><p>小红书<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/54717caad6e4a961bb3e4f3e?xhsshare=CopyLink&appuid=54717caad6e4a961bb3e4f3e&apptime=1714396458">@mia...