0:000:00
<p>宝剑锋从磨砺出，那是因为人家是宝剑；梅花香自苦寒来，那是因为人家是梅花。从对苦难的浪漫化到对吃苦文化的反思与解构，在躺平、仰卧起坐、蛄蛹、再躺平之后，我们终于掀桌不干啦！什么没苦硬吃，我就是要尽情享乐！</p><p>【本期出场】</p><p>老王、陈呼噜、盆儿哥</p><p>【时间轴】</p><p>01:14 马六甲换汇被骗？！盆哥是怎么自讨苦吃的</p><p>07:45 老王错过了找工作的重要DDL</p><p>12:24 旁观者清，如何让朋友帮助自己“下头”</p><p>15:07 躺平，仰卧起坐，重新出发——属于科研民工的铁人三项！</p><p>19:30 时间是有限的，但劳动与享乐都拥有价值</p><p>25:04 自我剥削的背后是从规训社会到绩效社会的转变</p><p>27:52 不吃苦有罪？我们为什么会需要这样的口号</p><p>28:51 资源的稀缺性与竞争社会</p><p>31:00 梅花香自苦寒来——对苦难的浪漫化究竟是不是有必要的？</p><p>32:56 各国工作时长大对比！</p><p>40:31 让身体感受当自己的指南针，我们有哪些自我取悦的方法呢？</p><p>41:02 我的快乐是心满意足地度过一段真实活着的时间</p><p>46:14 两种放松状态：自我的消失与自我的最大化</p><p>52:06 人生的终极目标就是自我取悦</p><p>59:33“吃得苦中苦，方为人上人”在如今还有正当性吗？</p><p>开头音乐：Bundle of Joy (From “Inside Out”) / Michael Giacchino</p><p>结尾音乐：The Life of Riley (From “Inside Out 2”) / Andrea Datzman</p><p>主播&文案&制作：@老王 @盆儿哥 @陈呼噜</p><p>欢迎大家微信搜索“sandaozhiru”添加小助理微信，加入听友群！</p>