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<p><strong>好消息：我们的粉丝量突破600位啦！</strong></p><p>非常感谢大家的订阅，真的每一个订阅都是我们的动力。</p><p>停更这么久，终于抽到时间来更新一期短音频。</p><p>希望大家先收住货，唔好炸型，pls🙏</p><p>今期Elsa单口录制⏺️一起朗诵一首诗歌</p><p>而且是一首可以每天朗诵的诗歌</p><p><strong>唔知道大家有无思考过：到底怎样才算真正的爱自己？</strong></p><p>顺带奉上诗歌原文，供大家阅读</p><p><strong>《唤醒内在爱的祈祷文》</strong></p><p>我从今天开始，学习接受自己的无限可能，与局限性，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地欣赏与肯定自己的时候，我才会生活得踏实快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭，成长环境与外在条件，我的念头，我的盼望，我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己。我不会轻易批判自己，相反的，我会肯定自己曾经付出的努力，以及从经验中学习对我有用的功课。</p><p>从现在开始，我能够和我的每一部分友善的相处，因为我知道每一个部分都是善良的，我爱自己的美也爱自己的不完美，我知道我被宇宙神圣的爱保护着充满了安全感。我愿意成长，并为我的生活负责。我愿意宽恕别人和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活，我是值得被爱的。</p><p>我承诺全然地爱自己，接受自己，赞同自己和欣赏自己。不论在我的生命中出现什么风雨，我都会勇往直前，我承诺会一直努力，为自己及身边的人创造和谐健康与幸福的人生。我知道我是值得被爱的。</p><p>从今天开始我带着爱自己的祝福，尽己所能去帮助别人。我带着爱自己的心愿去实现梦想。我深信所有发生在我生命中的事都有它的意义，不挣扎不期待不害怕只是接受一切的发生，随缘人生的因缘，关照它，让它来，随它去。</p><p>真爱是深刻的美丽的完整的。爱是付出也是接受。无私的爱是上天给我们最美的礼物。如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的药方，拥有一颗无私的爱心便拥有全世界。无我的爱才是真正充满慈悲心的爱不求回报的真爱。尊重自己与爱自己，让爱为我带来喜乐而不是痛苦。请这样轻柔地对自己说：</p><p>亲爱的自己，当你很在意一些人，太在乎一些事的时候，我知道那是因为你渴望被...