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<p>这期节目是好物推荐大盘点，我和马分享各自心中的最值得买，理性种草，点到为止式安利，顺手分享省钱“抠门”小妙招，希望大家在新的一年里更加理性地消费。（全程无广，请放心食用）</p><p>00:40 薅羊毛不完全攻略</p><p>04:54 虚拟服务大盘点</p><p>13:00 职场最有用工具</p><p>16:53 得到老妈认可的零食们</p><p>23:49 健康方面消费盘点</p><p>32:35 最意外改善睡眠的消费</p><p>45:25 什么都电子化的今天，做手账还有意义吗<img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly93MTNqeXU5cjByaS5mZWlzaHUuY24vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPU5qRXlZV1JrWmpBM016aGxaV1JrTW1Jd1ltWm1ZVFkyWlRZd1pEWmpZekJmUjNveFdsaDVkVzVVWmtGbWFrRXhlVmczYmxKVE1HcGpNSEpKV0d3elJHbGZWRzlyWlc0NlZVRlNWV0pwV1VzemIzTm9ZbkI0Tm5SdmRHTkVWMWxPYmxKa1h6RTNNRGMxTmpreU9UUTZNVGN3TnpVM01qZzVORjlXTkE="/></p><p>【包子抱枕】</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrYdvYxIN3U-VmX60dbL9xDnA-e6.png"/></figure><p>【多功能烤箱】</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv1-xzWRqXmENRxohrzZTKcidyu1.png"/></figure><p>【 Yang的手账本】</p><p>其他提到：chatgpt，牙菌斑显示剂，过滤淋浴头，紫薇牌搓澡巾，Locker威化饼</p><p>欢迎你在留言区告诉我们你的花钱小妙招，分享给大家～</p><p>如何联系我们：</p><p>小红书@奔跑的sora @咕噜噜的马</p><p>播客公众号：说来话长_we talk</p><p>一飞个人...