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<span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">人在压力大焦虑的时候皮质醇会飙升，从而导致胰岛素浓度的提高来调节血糖，然后胰岛素就会变得不敏感，导致糖原在身体里无法被正常的代谢掉，所以囤积在身体里变成脂肪。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">所以，减肉肉其实就是要提高代谢，学会如何聪明的吃，健康的吃才是最关键的</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目我们聊了聊控糖的十大法则，以及拆解一下最近非常火爆的网红减肥法到底是什么原理</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">希望大家都不要盲目断食，拥有好身材的前提是健康~~~</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyp...