vol63用正念重新关爱自己,是获得松弛感和正能量的来源吗?

vol63用正念重新关爱自己,是获得松弛感和正能量的来源吗?

Published on Oct 9
54:32
单聊
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在职场中面临高压,正念冥想能助你找到内心的平静。本期节目邀请到正念冥想专家墨墨,他用实践告诉我们如何通过呼吸与自我觉察,消除焦虑和不安,恢复工作效率。你是否也好奇,在快速变化的商业环境中,通过正念冥想找回内心的自己会有怎样的经历和收获呢?来听默默的深度分享,或许也能为你的职场生活带来新的思考和启发。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">主播:丹叔</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">领导力顾问</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">奢侈品行业人才发展专家</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;t...