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<p>00:00:36 卢远也是回避型</p><p>判断回避型的两个直观信号</p><ul> <li>父母离婚者，大概率是回避型。</li> <li>上学时期长期住校者，也大概率是回避型。</li></ul><p>熟悉感的陷阱：为什么她会爱上“同类”</p><ul> <li>卢远爱上王乐晨，是因为他让她想起父亲。</li> <li>并不是所有人都渴望幸福，很多人只是<strong>延续熟悉的伤痛模式</strong>。</li> <li>很多人情路坎坷，是因为他们爱的不是新人，而是<strong>旧伤的影子</strong>。</li></ul><p>住校经历与回避型的形成</p><ul> <li><strong>住校的两种截然不同情形：<br> </strong>（正向）父母虽然让孩子住校，但经常探望、保持连接。→培养独立与信任。<br>（负向）父母因忙碌或逃避陪伴而让孩子住校。→造成爱的缺席。</li> <li><strong>爱的缺席带来的心理机制：<br> </strong>孩子怀疑自己“不够好，才不被爱”。<br>用成绩换取父母的关注与肯定。<br>长大后，无法相信“无条件的爱”，只信“有条件的交换”。</li> <li><strong>成人后的行为模式：<br> </strong>“得不到，就不要了。”<br>“依赖终将带来失望。”<br>“那就干脆拒人千里。”</li> <li>回避型不是冷血，而是<strong>用距离保护自己免于再度被抛弃。</strong></li></ul><p>00:04:41 <strong>“我不说你也得懂”——是回避型最温柔的冷暴力。</strong></p><ul> <li>看似在渴望理解，实则在<strong>主动制造距离</strong>。</li> <li>矛盾的核心：<strong>“我难过，但我不说。”</strong></li></ul><p><strong>沉默的功能：攻击与防御。</strong></p><ul> <li>沉默其实是最强的攻击性。</li> <li>攻击的是那个“不回应自己需求的养育者”。</li> <li>同时，也保护自己不再受伤。</li></ul><p><strong>“不说”带来的第二层功能</strong></p><ul> <li><strong>...