3、哺乳期气血不足的判断与自我调理方式

<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">哺乳期妈妈们注意了气血不足可能正悄悄找上你面色苍白乏力失眠这些症状都可能是信号别担心今天分享几个简单方法从饮食到运动再到心理调整帮你恢复满满活力关注宝宝也照顾好自己更多健康小贴士等你来发现</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">02:03 哺乳期妈妈：如何通过饮食、运动和心理调整来改善气血不足？</p>