Vol.82|如何在繁忙日常中,让身心稍微「舒服」一点?

Vol.82|如何在繁忙日常中,让身心稍微「舒服」一点?

Published on Dec 4
1小时1分钟
说说罢了:)
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<p>主播:Tigger、左右</p><p>贵咪:pp</p><p>制作:左右</p><p>-</p><p>hello大家好,本期我们来聊聊,日常生活中的舒服瞬间和不舒服瞬间!</p><p>是谁不想让我们得到舒服!我们又该怎么创造身体和心灵的舒服嘞?</p><p>同时伴有一个迷思:为什么我们总是很不舒服了,才想对自己好一点。</p><p>集齐「没有颈部支撑」「二郎腿」「懒人沙发迫害腰部」,Tigger倾情示范一个很舒服但对身体各个部位都有害的姿势:</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly91cGxvYWRlci5zaGltby5pbS9mL2F3Zmhnd3d2SWhhRXp3NjcucG5nIXRodW1ibmFpbD9hY2Nlc3NUb2tlbj1leUpoYkdjaU9pSklVekkxTmlJc0ltdHBaQ0k2SW1SbFptRjFiSFFpTENKMGVYQWlPaUpLVjFRaWZRLmV5SmxlSEFpT2pFM05qUTRNemt4T1RNc0ltWnBiR1ZIVlVsRUlqb2lWazFCVUV3Mk5HMTJibFZ5TVdKQlp5SXNJbWxoZENJNk1UYzJORGd6T0RnNU15d2lhWE56SWpvaWRYQnNiMkZrWlhKZllXTmpaWE56WDNKbGMyOTFjbU5sSWl3aWNHRmhJam9pWVd4c09tRnNiRG9pTENKMWMyVnlTV1FpT2pZME9EY3dNalUwZlEuaThIOFRJdkM5MzhuSGt4clptc0IwLUVPbzRzUWJFeVZIaDFPb2lXbExJZw=="/></p><p>本期目录:</p><p>00:00 你们俩一天中最舒服的时候,怎么都在公司啊??</p><p>10:06 下班后沿着江边骑车回家,太舒服以至于赋文一篇!</p><p>15:14 睡前睡后,拉伸真的把人舒服晕了!</p><p>21:58 那些真的很舒服,但对身体危害很大的日常动作!</p><p>24:58 舒服好物推荐&amp;童年舒服记忆:下午趴在沙发上,妈妈帮我掏耳朵。</p><p>32:27 一个人在家,有声音的陪伴会舒服很多!</p><p>34:35 什么样的朋友相处模式,是舒服的...