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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天，我们的冥想主题是“原谅自己”。在人生的旅途中，我们难免会经历挫折和遗憾，或许我们曾对自己感到失望，甚至责备自己没有做到最好。这些情绪如果长期压抑，会成为心灵的负担，让我们难以前行。今天的冥想，带领你去释放这些沉重的感受，让你学会原谅自己，轻装上阵，重新面对生活。</p><span><br></span><br>