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<p>本期是一期串台节目，被称为播客界劳模的李诺，开启了他的第七档播客《播客YU我》，据他所说，这是一档走近播客主播的栏目，有幸参与了和诺哥的这期录制，没有做框架，打开麦克风，随性而至，想到哪说到哪的一期，浅浅分享做播客几年来的一些感想吧。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3d3dy5rZG9jcy5jbi9hcGkvdjMvb2ZmaWNlL2NvcHkvYTBoeVdrZFZiVnBZTDI0MVptdGljRVk0V2taaFVFSnphRVZUWlhaRk1tMXpaMmsyWkRJNWFsVlhNSFpSYlhwWksxSjBUa2hEUnpoUlozY3pNRVJTVjJaUWNWQlhhalJ5SzA5bWNqZG1hMjVEVUM5WGRucG5ZbG8xYkVoME9GcHdXSHBaV2sxV1VYWnRUbTlWV1RGVk1IcEhWSEJhVms0eVdGa3dURTVCZFU4M1psb3lUbVI2V1hwdVlqRjBibXhhVEhWMVZFOTJMM00wUm0xc1JXUlFhVWhyWkhsR1JURk9aRzVtWjIxd2NuZGlTMHRsYWxsbFZtdFVNMU5EYVcwMFRsUklWRmRDZHpkYVZIQTVRVGhsVlVwTGQwd3dlakpxU0hkNmNuZHlNbFZsYjJwR2FVWXZha1UzU0ZObGIyMTJSeTl0VEVNNVdHSlNLMWRMV1VnclUxZzBkV0ZKVmpOdmJYRlpQUT09L2F0dGFjaC9vYmplY3QvQTZMREc0QTZBQlFBMj8="/></p><p>2010年，那个装载着无数播客的紫色iPod nano 4，是我逃离现实的精神避难所。深夜的耳机里，从科技杂谈、人文漫游到悬疑故事，声音成了我与世界连接的隐秘通道。2022年，经历人生低谷的我决定将“听众”身份转化为“创作者”，开始制作首档播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/628b19c16c7eec4d0113c7eb">《脑力有限》</a>，这一刻，我用播客治愈自己。</p><p>从小众爱好到公共表达，从自我疗愈到社会连接，几年来，我...