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<p>🎧</p><p>一生养生的中国人，湿气是一道大坎儿~</p><p>什么是湿气？湿气竟然也有分类？！</p><p>对症养生，你到底搞清楚了没？</p><p>从痰湿开始，和老陈一起聊聊！</p><p>📖</p><p>00:19 什么是湿气？对身体有哪些影响？</p><p>03:58 不同湿气在身体上的表现</p><p>07:30 流感季着重讲痰湿。什么是痰湿？痰湿是不是就是痰？</p><p>09:37 痰湿影响五脏，身体有什么表现？</p><p>14:26 痰湿重不重，如何自检？</p><p>19:21 吃喝用，自己怎么能祛湿？ </p><p>22:21 为什么推拿能帮助排痰湿？</p><p>24:53 流感季如何预防痰湿？</p><p>❤️</p><p>主播丨老陈、不开章</p><p>制作丨XM</p><p>文案丨不开章</p><p>后期丨WW</p>