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<p>铛铛铛档，好久不见，我们回来啦！</p><p>录这一期还是蛮开心的，在没跟大家见面的时间里，花花和我都有在好好生活，所以这是一期汇报节目。</p><p>最近看的一本书，作者说把写书当作是开飞机，读者是坐飞机。我觉得做播客也是开飞机哎，请听众朋友们坐稳咯，航班马上就要启程，祝您生活愉快，心情愉快！</p><p>🎙【节目详情】：</p><p>05:20 花花近况汇报：裸辞离开大厂、重新找到生活。</p><p>11:03 阿瑶近况汇报：规律生活，年底做了一个展，“祠堂里有好东西”</p><p>20:26 30岁过来人经验之一：一定不要在30岁之后发胖！</p><p>23:25 近期美食推荐：汪宝来or泸溪河-黄油年糕；裕莲茶楼-蛋挞、奶麻糬烘茶泡芙、版纳溏心桃胶临沧滇红；纽约贝果博物馆-蓝莓奶酪贝果；云和面馆蟹双拼；台湾菜宜兰大鼎活虾；东北烧烤吉林小串；八桂锦绣。</p><p>31:00 得不偿失的糟糕“省钱大法”。</p><p>35:28 真正的省钱大法！</p><p>40:00 近期好物推荐：莱丽克森皮筋，轻松拥有高马尾；eir肌肉舒缓按摩油，运动好伴侣；解压神器-拼图。</p><p>45:52 总结：生活是分享欲的第一生产力。</p><p>🎵【本期音乐推荐】：</p><p>《蜜湖》——简约情人；</p><p>👯【本期主播】：</p><p>阿瑶：一个正在寻找生活意义的创业人、加菲猫奴。</p><p>花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。</p><p>🔍【如何找到我们】：</p><p>欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～</p><p>📮合作联系：405221603@qq.com</p>