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<p>Hi大家好呀，来到年末十二月了，这期我们聊了下Gap 十个月后的近况更新。</p><p>契机来自聊天时Cici一句话：“我可能接下来有一段时间什么都不想做。” 而我也在创业项目里，被“没成果”这个现实打击：那些过去定义我的效率、产出、优绩主义，再一次把我推回自我怀疑里。</p><p>我们还一起聊了：</p><ul> <li>我们那些滑手机、发呆的时间，当下是心安理得的吗？</li> <li>为什么我们会被“有用”“产出”“不掉队”深深困住？</li> <li>当Gap期拉长，我们各自又在修复自己哪一部分？</li> <li>当我从“我好废呀”慢慢走向“好像也可以这样过一天”，原来真的很爽！</li></ul><p>从一开始的焦虑、产出导向、害怕落后，到慢慢能在“不做事”的日子里呼一口气，重新认识自己。<strong>有些时间被浪费了，但正是在那些间隙里，我们慢慢恢复为一个人本身。</strong></p><p>⏱ 时间轴 ⏱</p><p><strong>00:19 </strong>我们两人近况更新：Cici代运营项目进行中、Chris在创业项目反复迭代，焦虑与佛系并存</p><p>00:49 Cici开始不急着赚钱，更多是前期筛选合作对象；Gap了这么久Chris第一次允许自己心安理得几天啥都不做</p><p>02:46 Chris在创业中的反思：如今无法再靠SOP和KPI验证自己的价值，因为旧的效率方式不再适用新的生活</p><p><strong>04:24 </strong>Chris：过去连休息日也要有意义，现在尊重身体的感受停下来</p><p>05:30 Cici对浪费时间的理解：当下没享受，回头看才叫浪费：“Gap当初我没有接纳自己，以至错过了许多松动的时刻”</p><p><strong>07:02 </strong>Chris描述内心两个声音对打的画面：脑袋说快点，身体却说累了，非常真实的优绩主义困境</p><p><strong>09:00 </strong>自小内化的“优秀常态化”思维如何延续到成年进入职场后的自我逼迫</p><p><strong>11:36 </strong>我们两个人首次深度对照彼此焦虑的不同来源：钱 vs 自我价值的不安全感</p><p><strong>13:48 </strong>戳破金钱焦虑：我们常...