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<p>哈喽大家好，小番茄这期来和大家聊聊“过度分析”这个话题。作为一个每个人每个事都要剖根问底，弄个清楚明白的人，不知不觉落入了“空想大师”的状态。分析的本质是让我们对这个世界了解更清晰，有更好的人生目标和意义，但是过犹不及，当过度思考和过度分析出现后，我们反而会落入一种虚无、焦虑、无力的感受。</p><p>世界上有很多事情是我们无能为力的，哪怕弄明白了也不会带来什么改变，我们需要接纳自身的局限性，把更多的精力落脚于行动和经历，希望这期能够给大家带来一些新的感悟~</p><p>shownotes:</p><p>02:40 过度分析的困境</p><p>04:04 人对自我的认知是有限的</p><p>05:22 个人视角很难完全正确</p><p>08:03 从“无主体意识“到”强烈主体意识” </p><p>10:25 过度剖析的自我感受</p><p>13:12 过度思考影响执行力</p><p>15:30 过度分析带来的生理变化</p><p>17:49 判断怎样算思考过度</p><p>22:00 过度思考导致的虚无主义</p><p>25:12 “概念成瘾”症</p><p>27:10 “及时打住”很重要！ </p><p>嘉宾：周周</p><p>主播：汤汤</p><p>BGM：小恋曲-徐良</p><p>扫码加入一颗番茄听友群：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvUPOaJNT8cYvQpJKICGc04HhOSe.png"/></figure><p> </p>