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<p>哈喽大家好！本期小番茄来和大家探讨“爱哭鬼”的辛酸史，并且给众多“爱哭鬼”们一些合理有效的建议。虽然话题有些羞耻，但我们需要平常心看待，才能平常心对待生活~祝大家开心多一些，烦恼少一些~</p><p>本期shownotes:</p><p>01:57 什么是“泪失禁”</p><p>02:16 "泪失禁“场景还原</p><p>03:42 高敏感人格会导致爱哭？</p><p>06:50 完美主义的脆弱心态</p><p>07:49 关于过往的创伤经历</p><p>11:12 文化环境与”哪吒2带来的反思</p><p>12:38 积极建立亲密关系</p><p>14:38如何解决“爱哭”的办法：短期方法</p><p>18:21 如何解决“爱哭”的办法：长期方法</p><p>20:31 频繁哭泣需及时就医</p><p>BGM：start over</p><p>扫码加入听友群:</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvUPOaJNT8cYvQpJKICGc04HhOSe.png"/></figure>