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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">内在小孩是成年人内心深处未完全长大的部分，这部分通常来自童年时期经历的伤痛或者未被满足的需求。这些伤痛和未满足的需求往往会在成年后重复出现，形成一些重复的情感和行为模式。比如可能会难以建立亲密关系、自我怀疑、过度敏感、压抑自己的情绪和感受等等。<br>但是我们不必用受害者的视角来面对内在小孩，事实上每个成人内心都有一部分未完全长大的自己。我们每一个人也都在重新养育自己，并且发展出适合自己的养育方法。<br>今天想和大家聊聊我自己在自我养育这条道路上的体验和感悟，以及我和我的内在小孩相遇的故事。也期待听到你的故事。<br><br><br>⏰时间轴：<br>00:02:21:什么是内在小孩，内在小孩如何形成</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:07:00:内在小孩是探索生命课题的指引，每个人都需要重新养育自己</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:09:00:我观察到关于自我养育的三个误区</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:...