0:000:00
<p><strong>本期我们集体“出诊”，聊聊那些困扰打工人的都市小毛病：电梯里的沉默对峙赛、地铁里的贴脸尴尬极限挑战、工作社交的营业尬聊、租房漂泊症，还有“我今天没学点啥就不配睡觉”的自我优化内耗症和FOMO情绪。我们一起分享了自己的真实体验，也尝试分析这些“病”的背后到底发生了什么。听完这期，希望能给大家带来一些共鸣！快来和我们一起找点治愈的办法吧～</strong></p><p><strong>[Timestamps]</strong></p><p><strong>(01:53) - 都市病图鉴</strong></p><ul> <li><strong>(02:03) 社恐型small talk焦虑：怕尬聊、怕电梯里沉默、怕被问“how are you”。</strong> <ul> <li><strong>Fun fact，small talk小技巧分享！三句话可以让一个男人不停讲话</strong></li> </ul> </li> <li><strong>(06:28) 地铁沙丁鱼应激症：高峰期被挤到变形时，会突然思考人生意义</strong></li> <li><strong>(07:59) 过度社交疲劳症：社交频率太高 or 朋友太多反而没有深度连接</strong></li> <li><strong>(09:26) 朋友圈营业焦虑：不发动态怕“被消失”，发又怕不够酷。</strong></li> <li><strong>(13:27) 高效率绑架症，FOMO焦虑：一旦闲下来就觉得自己废了，休息也要安排得像Excel表格。</strong></li> <li><strong>(18:29) 过度自我优化病：什么都要提升自己，但好像永远不够优秀。</strong></li> <li><strong>(20:32) 选择困难症：菜单太长，剧太多，连周末去哪都纠结。</strong> <ul> <li><strong>不知道去哪吃饭？选择困难症小技巧～</strong></li> </ul> </li> <li><strong>(22:12) 周末补眠焦虑症：拼命在两天内“修复一周创伤”，但睡了又罪恶。</strong></li> <li><strong>(23:48) 租房漂泊症：没有归...