<p>欢迎收听本期节目。</p><p>这一期，我们聚焦一件看似琐碎、却愈发困扰现代人的事：</p><p>为什么曾经随手就发的朋友圈，如今却让我们反复纠结、甚至干脆沉默？</p><p>从“日更狂魔”到“月更隐士”，</p><p>我们分享了真实的心路历程：大一的尴尬黑历史、电动牙刷半夜作响的糗事、把好友聊天记录当段子公开的社死瞬间……</p><p>也深聊了后来分组半小时、P图两小时、文案删删改改，最后干脆放弃发送。</p><p>我们把朋友圈比作一座“数字人设动物园”：</p><p>小美、小帅、村头大爷、深夜哲学家、无脸男、行走广告牌，</p><p>每个人都在精心打造人设，却也悄悄被人设绑架。</p><p>我们的朋友圈和自己的社会角色有什么关系？我们纠结的深层原因是什么？</p><p>这期节目，我们陪你一起拆解那条“看不见的警戒线”，看看我们发朋友圈时，到底在怕什么，又在渴望什么。</p><p>@小于不慌 ；@沐一啊</p><p>Show Notes：</p><p>00:21 开场：为什么更新频率断崖式下跌</p><p>01:40 “黑历史”朋友圈朗读大会</p><p>11:30 发朋友圈有压力，像是登台表演</p><p>15:04 活人感朋友圈会一直打动我们</p><p>19:00 朋友圈里都有哪些人？</p><p>34:00 朋友圈的意义随着年龄在改变</p><p>38:10 如今发朋友圈的思想斗争：最近发的朋友圈多吗，会不会打扰别人？有哪些内容会被人误解吗？</p><p>41:25 朋友圈和自己的社会人设相关，有哪些你在朋友圈里想要稳固的标签，有哪些你想要撕掉的标签？</p><p>44:20 尾声：回到线下，允许真实发生</p><p>片头、片尾曲：ランランラン♪だよ、らき☆すた</p><p>欢迎大家的收听&留言&转发，也欢迎在评论区讲述你的故事。</p>