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<p>关于现代人普遍面临的焦虑问题，关于如何面对和处理来自各方面压力，关于自我探索、接受变化和寻找生活意义，主播和嘉宾分享了各自的看法和经历，集中讨论了年龄焦虑、职业规划、生活选择等方面的挑战，探索了不同人生轨迹下的焦虑和幸福的本质，以及如何在追求个人目标和社会期望之间找到平衡。</p><p>-</p><p><em>/本期主播：</em></p><p>Coco/浪浪/翡翠/Puti</p><p>浪浪，独立策展人。漫游在人间的观察者。学术背景包括心理学、商科和艺术。/ins：@chanchaninart</p><p>-</p><p>翡翠，风风火火地顺水流。/ins: @cissycai30 redbook: @一颗翡翠</p><p>-</p><p>Puti，学人类学的艺术生，田野调查爱好者，活着就是要游牧。/ins: @cheeenz792 🧣: 痴梦菩提</p><p>-</p><p><em>嘉宾：</em></p><p><strong>可可（Coco), 一个对心理学，灵修，内心成长极度感兴趣的灵魂。国际顶尖咨询公司全职管理咨询师，兼职人生教练。生活过三大洲，五个国家。吃货。两只腊肠狗的妈。</strong>/ins: @coco_____aaaaaa</p><p>-</p><p><em>/本期关键词</em></p><p>年龄焦虑 生存焦虑 peer pressure 心理问题 恐惧 安全感 情绪 世界 命运 生命 思维模式 冥想 显化 正念修行 阿德勒 目的论 平静 疗愈 社会规训 思维方式 生活方式 生活空间 时间精力 游戏</p><p>-</p><p><em>/关键帧</em></p><p>02:21</p><p>从consultant到therapist- 王阳明：以出世之心做入世之事</p><p>10:07</p><p>年龄焦虑，生存焦虑，轨道式人生与旷野</p><p>12:13</p><p>如何科学提高行动力缓解焦虑</p><p>19:25</p><p>改变思维方式，接受人生不确定性</p><p>20:41</p><p>刘恭显melody的播客sister talk：忠于自己 - 接受事与愿违</p><p>23:14</p><p>轨道式还是自由式？</p><p>31:16</p><p>《坛经》：如其所是，世人只求如...