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<p>我们播客改名了! 现在以<strong>身心之境 The Embodied Space </strong>（原名：身心健康工作室）继续陪伴大家探索属于自己的身心栖息地~</p><p>这期我请来了一位好友，她是一位在德国行医的中国中医，也是一位高敏感人士。她从自己的个人经历以及在中国、巴西、德国行医的经历出发，聊到不同文化下的高敏感体质和性格， 为什么有些人更容易Burn out， 又该怎么照顾自己， 才能不被“敏感”拖垮，当然都带着中医的视角： 针灸、顺应自然、养正气， 以及怎么挑选合适的中医师。</p><p>我们也提到了晒太阳、运动、好好吃饭和睡觉—— 这些看起来很简单的小事， 其实真的能帮我们变得更好。</p><p>连续几期我们都聊到和身体有关的话题，我想在下个星期用一场<strong>公益分享交流会</strong>来深入让大家体验和身体的链接，找到身体的放松，欢迎朋友们参加！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmoRI9E7N8O5K_Ji1xjTymZsD9Yt.png"/></figure><p>祝大家收听愉快 !</p><p><strong>| 本期主播 |</strong></p><p><strong>段艳苹：</strong>心理咨询师、身心灵疗愈师，「向内生长，向外链接」陪伴营带领人</p><p>预约心理咨询/参加陪伴营/加听友群：</p><p>添加微信duanyanping-zixun</p><p><strong>| 本期嘉宾 |</strong></p><p><strong>胡昱 ：</strong>天津中医药大学针灸学硕士，中国执业中医师，德国自然疗法师。目前在德国自营中医诊所，网页预约(仅限德国线下看诊)：www.tcmanderenz.de</p><p><strong>| 这一期，你将听到|</strong></p><p>00:02:00: 在巴西、德国当中医的经历</p><p>00:06:42: 饮食与文化对人的身体和性格的影响</p><p>00:10:02: 你是高敏感体质吗？</p><p><strong>“苦都是给能吃苦的人，爱都是给有爱的人。”</strong></p><p>00:17:14: 如何和高敏感体质共处？</p><p><strong>“要让自己某些地方...