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<p>【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩、心理学与跨文化体验的播客节目。</p><p>上一期我们节目请了新加坡国家队成员+V10的攀岩高手诗惠来分享，我们就在在V10这条路上一路狂奔。</p><p>这一期，我们邀请到了来自大洋彼岸的V10野外抱石大神——乔雨乔老师，作为我们的吹水嘉宾。</p><p>经常看小红书攀岩频道的朋友，可能对这个个子娇小，猫咪可爱且超级有力的女生有印象。没错，就是——挂脚女神乔雨乔老师。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FliATMTido9R4N8az7v8ycyFNwc0.jpg"/></figure><p>乔雨，生活和工作于美国西雅图，擅长野外抱石，曾在北美地区完成超过10条V10难度线路。因为在攀岩视频节目《知岩片语》上分享挂脚技巧的视频，而被誉为“挂脚女神”。Keledoll的先生孙老师曾经与乔雨一起攀岩，并称为她为“把脚用得跟手一样的女人”。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh2flvT5bdZ1bJlb7KdCm53_8edz.jpg"/></figure><p>在这一期节目中，乔老师和我们聊了一下：</p><p>矮个子也有春天：乔老师是怎么开始攀岩的？</p><p>乔老师的数字游民生活：白天上班，晚上攀岩</p><p>乔老师日常是如何训练的？</p><p>抱石VS上攀，室内VS户外</p><p>乔老师好像都不用休息的！每天都可以爬？！</p><p>乔老师的北美野外攀岩地图：Red Rock\Bishop\Moe's Valley...</p><p>爬了多久才能爬到第一个V10啊</p><p>从第一个V10到第n个V10</p><p>一定要热身啊！乔老师分享受伤的教训</p><p>如果感兴趣乔老师的日常与攀爬，可以关注她的社交媒体哦：</p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5d414706000000001102e217?xhsshare=CopyLink&appuid=5a0632244eacab11e79a0e5e&apptime=17192...